SIM! A menopausa pode afetar a memória das mulheres! ⠀
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Infelizmente, essa "névoa cerebral" é mais comum do que muitos imaginam e impactam diretamente na qualidade de vida e na autoestima das mulheres.⠀
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A boa notícias é que esse período de "névoa cerebral" tende a desaparecer por conta própria com o tempo. Porém, problemas mais sérios de memória poderão precisar de intervenção médica. ⠀
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Hoje um tratamento bastante utilizado é a reposição hormonal! ⠀
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O ideal é também prevenir esses problemas com mudanças no estilo de vida, alimentação melhor, exercícios físicos e boas noites de sono. Adicione também alguns exercícios para exercitar sua mente além de suplementação como Magnésio treonato e Omega 3!⠀
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Assim, os impactos na memória serão bem menores e, em alguns casos, imperceptíveis. Mas caso perceba problemas maiores, converse com seu médico!
Sempre é bom passar informações para vocês!