Será que tomar energético faz mal à saúde? Essa é uma dúvida que muitas pessoas compartilham, principalmente por conta da popularidade...

É possível que você já tenha ouvido, por aí, um ditado que diz que “você é aquilo de que se alimenta”. A alimentação é essencial para que...

A ansiedade é uma emoção natural, presente em todos nós. Ao contrário do que se pensa, ela pode ser muito útil, nos mantendo atentos em...

Saber o que acontece quando se toma muito anti-inflamatório é importante para evitar exceções e a automedicação, hábito comum do...

Dormir bem é fundamental para ter qualidade de vida e manter a saúde física e mental em dia. Mas, e quando você não consegue dormir ou...

Assim como o estresse, a ansiedade é uma reação de sobrevivência. De forma natural, ela libera hormônios para que o corpo fique preparado...

O licopeno é um dos 600 pigmentos carotenóides encontrados na natureza e um dos 25 encontrados no plasma e tecidos humanos. Ele é...

Todo corpo sofre inflamações corriqueiras. No entanto, você sabe o que é a Inflamação crônica subclínica? Sendo um mecanismo de defesa do...

O nome “telômeros” vem do grego e significa “parte final”. É exatamente o que são os telômeros: as extremidades dos cromossomos, como...

A reposição hormonal de testosterona oferece inúmeras oportunidades relacionadas à melhoria da qualidade de vida e saúde de muitos...

Você provavelmente já ouviu falar de ácidos graxos ômega-3. Eles são bem conhecidos por seus benefícios à saúde e supostamente podem...

No dia a dia acabamos esquecendo como é bom manter um estilo de vida mais saudável. Então, entenda como você pode começar Com a correria...

Descubra se os seus hábitos alimentares podem ser compulsivos Numa sociedade pautada pela busca do corpo perfeito, aumenta o número de...

A palavra comprida pode assustar. Mas, certamente você já ouviu falar no cortisol. Famoso por ser “o hormônio do estresse”, boa parte das...

A melatonina cumpre muitas funções no corpo, mas é mais conhecida por manter os ritmos circadianos. O ritmo circadiano é o relógio...

O sistema endócrino e os níveis hormonais é uma coisa incrível. É a extensa rede de glândulas que produzem os hormônios que precisamos...

O desejo sexual é diferente para homens e mulheres. Além disso, o interesse pode mudar com a idade e o estágio da vida. Problemas...

Cansaço excessivo geralmente indica falta de tempo para descansar, rotina agitada que está além do que pode suportar, mas também pode ser...

Cada fase da vida da mulher é acompanhada de muitas descobertas. Isso porque o corpo está em constante mudança, que leva a diferentes...

A hipertensão arterial sistêmica (HAS), conhecida popularmente como pressão alta, é bastante comum entre os brasileiros. Quando recebemos...