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Você conhece a assessoria metabólica?
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20 de jul. de 2021


5 sinais de que a prática esportiva deixou de ser saudável e passou a ser obsessão
Malhar sete dias por semana, fixação em ter o corpo perfeito e ficar o dia inteiro na academia. Veja se você está em paz com os...
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21 de mai. de 2021


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14 de mai. de 2021


Usar máscara de proteção faz mal à saúde?
Conheça os tipos de máscaras e quando fazer descarte no tempo certo. Confira essa dicas e varias outras aqui! As máscaras de proteção...
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9 de mai. de 2021


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24 de abr. de 2021


Pirâmide alimentar: conheça os 8 grupos de alimentos e monte dietas mais saudáveis
Saiba como compor uma alimentação saudável de forma equilibrada e harmoniosa O mundo está mudando a sociedade começa a rever alguns...
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16 de abr. de 2021


Pré-diabetes: Fique atento aos sinais e mantenha a qualidade de vida
Doença crônica pode ser evitada quando descoberta em estágio inicial O dia a dia acelerado, quase sempre, faz com que a gente não seja...
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9 de abr. de 2021


Exercícios em espaços pequenos: algumas dicas
Mantenha a segurança e entenda que os resultados serão outros Em época de isolamento social, os espaços públicos aparecem nos...
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2 de abr. de 2021


Ficar sentado muito tempo faz mal?
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29 de mar. de 2021


O uso excessivo do celular faz mal à saúde?
Conheça os mitos e verdades sobre o uso excessivo dos aparelhos celulares e quais os malefícios podem causar. Com a advento da tecnologia...
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29 de mar. de 2021


Sistema nervoso cuidados que todos devemos ter
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17 de fev. de 2021


Desintoxique as suas emoções e viva melhor
Pensamentos negativos, sentimentos e relações tóxicas são alguns dos fatores que podem desencadear desequilíbrios emocionais Estaremos...
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17 de fev. de 2021


Gravidez e restrições: descubra os mitos
Estar grávida é algo natural e deve ser vivido com tranquilidade. Conheça alguns dos mitos mais conhecidos e descubra a verdade sobre...
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17 de fev. de 2021


Auto estima em idosos: o papel dos animais de estimação
Companheiros de todas as horas, os animais de estimação desempenham um papel positivo no aumento da auto estima em idosos Com o aumento...
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9 de fev. de 2021


Como a diabetes afeta a sua pele?
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20 de jan. de 2021


Compulsão alimentar: diagnóstico e tratamentos
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11 de jan. de 2021


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11 de jan. de 2021


Stress - definição, causas, sintomas, tipos, crónico, burnout
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7 de nov. de 2020


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Blog Dra. Leila Gonzaga
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